Мало ли по каким причинам надо восстановить GRUB.

Хотя, что касается меня, основная причина - это кривые руки и низкий плечевой пояс.

Делается это несложно:

1. Загрузиться с live-cd/usb

2. В терминале узнать таблицу разделов (можно посмотреть и в Gparted)

sudo fdisk -l

3. У меня основной диск sda, корень монтируется на sda1, отдельно /boot нету

Монтируем по порядку

sudo mount /dev/sda1 /mnt
sudo mount --bind /dev /mnt/dev
sudo mount --bind /proc /mnt/proc
sudo mount --bind /sys /mnt/sys

4. Далее

sudo chroot /mnt

5. Устанавливаем Grub (без указания номера раздела)

grub-install /dev/sda

6. Выход из chroot

exit

7. Отмонтируем по порядку

sudo umount /mnt/dev
sudo umount /mnt/proc
sudo umount /mnt/sys
sudo umount /mnt

8. Перезагружаем комп (загружаемся с восстановленного винчестера)

9. Можно обновить Grub

sudo update-grub

10. Радуемся, пьём коньяк.